1 kleine Dose Kichererbsen
(oder eine Hand voll getrocknete Kichererbsen über Nacht eingeweicht
und mind. 2 h gekocht bis sie weich sind )
Saft einer halben Zitrone
3-4 EL Olivenöl
2 EL Tahinapaste
2-3 Knoblauchzehen
1/2 TL Cumin *gemahlen*
Salz
Paprikapulver und gehackte Petersilie
für die Garnitur
Zubereitung: Kichererbsen abtropfen lassen und in einen Mixer geben,Zitronensaft ,Tahinapaste,Knoblauch Salz und Cumin dazugeben. Alles pürieren, nach und nach Olivenöl dazugeben. es sollte eine Breiartige Masse sein,falls der Hummus zu fest ist etwas Wasser dazu geben. Die Masse auf einen tiefen Teller geben , in die Mitte mit einem Löffel eine Vertiefung eindrücken. Eine Gabel in Wasser tauchen, danach in Paprikapulver damit den Hummus an vier Stellen verzieren. In die Mitte etwas Olivenöl geben und mit Petersilie garnieren. Dazu Fladenbrot,Oliven etc. reichen.

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